Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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140,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 8,07g.
Frühstück: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Abendessen: Member's Mark Broccoli Normandy, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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3657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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