Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 2,40g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 166,05g.
Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Biji-Panjang), Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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