Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Kashi GORISE Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Adricarlson's Gewichtsverlauf
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