Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2013
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98,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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1526 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 216,92g.
Frühstück: Apple Juice, English Muffin, Butter, Egg. Mittagessen: Harvest Canola Harvest Margarine, Kraft Miracle Whip, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cucumber (with Peel), Deli Sliced Ham, Safeway Mountain Grain Bread. Abendessen: Mushrooms, President's Choice Black Bean Spicy Stir Fry Sauce, Bean Sprouts, Red Onions, Celery, Carrots, Cooked Chinese Cabbage, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: General Mills Rice Chex, Panda Raspberry Licorice, Ice Pop Filled with Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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