Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 13,83g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 79,99g.
Frühstück: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Abendessen: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Чай, Сладкий Красный Перец, Herbalife Протеиновый Батончик, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|