Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 68,15g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 190,83g.
Frühstück: Mentos Ментос, Геркулесовая Каша на Воде, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр. Mittagessen: Halls Леденцы, Салат с Крабовыми Палочками, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с броколли, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные котлеты с броколли. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|