Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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54 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 6,95g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Nutrijell Agarasa Coklat. Abendessen: Sambal Goreng, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Sawi Putih, Wortel, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Nasi Merah, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mimiikri's Gewichtsverlauf
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