Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 109,27g.
Mittagessen: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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