Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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46,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter, Villaggio White Bread. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Skinny Mocha (Tall). Abendessen: Chicken Thigh, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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