Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 18,82g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Сила Традиции Свекла Вареная, Healthy Food Котлеты Куриные с Брокколи. Abendessen: Вкусное Событие Котлеты Куриные с Брокколи, Вкусное Событие Котлеты Куриные с Брокколи, Русское Море Морская Капуста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Свити. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|