|
Ура, последний день перед каникулами...
Я ужасно устала и хочу спать, а ещë у меня болит голова...
|
26 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 24,81g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: А + Е Вит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Груша, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару. Abendessen: Sen Soy Чипсы Нори, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Фундук Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
У вас тоже каникулы неделю?
29 Okt 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Желаю хорошо тебе отдохнуть на каникулах!
30 Okt 20 vom Mitglied: УткаКряка
|
Спасибо... Но завтра ещë к репетитору(
30 Okt 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Ых, удачки тебе у репетитора
30 Okt 20 vom Mitglied: УткаКряка
|
Проблема не в репетиторе, идти туда я хочу... Но я очень устала
30 Okt 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Хотя нет я не устала я вру
30 Okt 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Ты недавно говорила про усталость. Она может быть связана не только с тем, что ты много работала, но и с тем, что ты мало ешь или ешь недостаточно углеводов, или не высыпаешься. Возможно тебе стоит пересмотреть свой распорядок дня или изменить режим?
30 Okt 20 vom Mitglied: УткаКряка
|
Эх,а у нас были внеплановые каникулы неделю, сейчас дистанционка,а с 8 может в школу пойдём и ближайшие каникулы зимой(я из Москвы)
30 Okt 20 vom Mitglied: Vijelia
|
У нас с 26.10 по 9.11 каникулы))))
30 Okt 20 vom Mitglied: Туз77
|
У нас уже почти неделю каникулы 🤔
30 Okt 20 vom Mitglied: Mazimace
|
У кого-то каникулы только начинаются, а у нас уже на следующей неделе закончатся😪
30 Okt 20 vom Mitglied: new_meoWmeoW
|
УткаКряка, ем я точно достаточно, углеводов тоже (30%). Режим я изменить не могу в будни, но на каникулах может отдохну...
30 Okt 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Везёт вам, что у кого-то каникулы больше недели или дистанционка :(
30 Okt 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
minikui×koneko, дистанционка - ад(ну, лично для меня). Особенно когда к экзаменам готовишься. Бррр
30 Okt 20 vom Mitglied: Mazimace
|
30 Okt 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Для меня дистанционное обучение хуже чем школа,некоторые учителя не объясняют материал так как в школе(а хуже), приходится есть на уроках,следить чтобы когда тебя спрашивают не было посторонних звуков,торопиться.И у нас урок,вроде 5, с 13:15 до 14:00,а это то время когда я больше всего хочу обедать и приходится считать еду,готовить(не то чтобы я готовлю ресторанные блюда,но это тоже время занимает),слушать что говорит учитель,и следить чтобы не вызвали одновременно 😬Но утешение - это физкультура,можно выполнить тест и тебе пять,а на уроке пару минут поприсутствовать пока тебя запишут что ты был и уйти кушать например)
30 Okt 20 vom Mitglied: Vijelia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|