Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Мёд, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Oreo Мороженое с Печеньем. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
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