Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
125,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 39,73g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Flora Margariini 60%, Wasa Husman, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Milbona Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Oivariini Normaalisuolainen, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala, Greippi. Mittagessen: Sämpylä, Penne, UniCafe Soijabolognese, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Valio Rasvaton Piimä, Flora Margariini 60%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minskiliina's Gewichtsverlauf
|