Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Булочные Вольчека Батон Нарезной, Laime Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Freshclub Сырники Домашние, Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Пятерочка Сахар. Abendessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Пирожок с Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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