Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Кофе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Abendessen: Кофе, Иван-Поле Соус Карри, Куриная Грудка Отварная, Ровеньки Сыр Голландский , Мистраль Хлопья 5 Злаков. Snacks/Sonstiges: Кофе, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Corny Big Choco-Banana, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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