Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2013
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103,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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1835 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 242,73g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Golden Raisins (Seedless), Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry. Mittagessen: Carnation Rich Hot Chocolate Cocoa Mix, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Abendessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Smirnoff Ice, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Green Giant Sugar Snap Peas, Baby Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tamaralynn0480's Gewichtsverlauf
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