Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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118,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: Чай с Молоком, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Mittagessen: Компот без Сахара, Хлеб Черный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки, Свекольник. Abendessen: Хлеб Черный, Чай, Ля Фантази Биточки Паровые, Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Магнит Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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