Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
81,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 115,63g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 22,57g.
Frühstück: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Маслины, Зеленые Оливки, Капуста Белокочанная, Красная Цена Тыквенные Семечки, Растительное Масло Канолы, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Клейковина Пшеничная, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сливки 33%, Творог 9%, Сметана 25%, Яйцо. Abendessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Оливковое Масло, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны, Куриный Бульон, Растительное Масло. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|