Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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89 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 15,34g | Kohlh: 45,43g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Corny Big Coconut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Efrem4ikI's Gewichtsverlauf
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