Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 85,00g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка с Курицей. Abendessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Мария Печенье Затяжное, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Магнит Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|