Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 67,38g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, ВкусВилл Топпинг Брусника, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Abendessen: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, ВкусВилл Топпинг Брусника. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Кленовый Сироп, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Тыквенная каша 30.10. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|