Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Буше Зерновой Хлеб. Mittagessen: Домик в деревне Творог 5,5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. Abendessen: Брокколи Тушеные, Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Курага, Козинак с кокосом 27.10, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tonkleva2008's Gewichtsverlauf
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