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Скушал на ночь арбузику 😊
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72,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4280 kcal
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Fett: 133,27g | Eiw: 270,35g | Kohlh: 460,90g.
Frühstück: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Первый Вкус Молоко 2,5%, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Простоквашино Творог 0,2%, Сахар. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Abendessen: Сыр с Плесенью, Villa Grande Вино Красное Полусладкое . Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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