Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Alpenhain Obazda Original, Smorbotte Gesalzene Butter, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Hans im Glück Klassik Burger. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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