Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Яичный Белок, Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, АВС Горчица Французская, Березка Сыр "Полесский" 30%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный. Mittagessen: Куриное Филе, Gusto Гречка Ядрица. Abendessen: За Родину Тунец Натуральный, Помидоры, Савушкин Теос, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|