Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Мёд, Болгарский Перец, Редька, Свинина, Травяной Чай, Гречка Отварная. Mittagessen: Творог 5%, Яблоко, Груша. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Агро-Альянс Чечевица Элитная. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leroklero's Gewichtsverlauf
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