|
зажор 😭
|
66,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Kotanyi Корица Молотая, Компас Здоровья Куркума, Кофе, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Abendessen: Agama Креветки Королевские, Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Каравай Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Lana FS's Gewichtsverlauf
|