Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
366 kcal
|
Fett: 16,83g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 35,29g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Banana Chips. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatymarto's Gewichtsverlauf
|