Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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113 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Суп-Пюре из Брокколи, Гречка Вареная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Чай с Лимоном, Банан. mehr...
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Verlust von 50,2 kg pro Woche
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КатюняСтройная's Gewichtsverlauf
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