Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 235,71g | Kohlh: 25,95g.
Frühstück: Oscar Mayer Tocineta de Pavo, Don Cristobal Huevo Marron, Ghee. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli. Abendessen: PRO Chicharron , PRO Chicharron , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Tocineta de Pavo, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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