Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 69,56g.
Mittagessen: Lettuce, Tomatoes, Cooked Carrots, Grilled Chicken. Abendessen: Vodka, Helado, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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