Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Молочный Остров Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Окей Банан. Snacks/Sonstiges: Семга на Гриле, Chikalab Chika Sport с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|