Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 85,21g | Eiw: 177,38g | Kohlh: 301,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Melino Рис Бурый, Хурма, Сосиски Телячьи, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Яйцо, Семена Льна, Сосиски Телячьи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Миндаль, Печенье Белковое, Чеснок, Свекла Вареная, Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Pasteroni Макароны. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Сметана 20%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Молоко 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кизил, Савушкин Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Хлеб Диабетический Клапатливы, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Путассу Корона Мое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|