Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 188,14g.
Frühstück: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Антон Палыч Сыр Лангрэ, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Михална's Gewichtsverlauf
|