Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
95,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 77,82g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шампиньоны в Сметане, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Финский, Сельдь под шубой. Abendessen: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Добрый Сок Томатный, Попкорн с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|