melnikova.ru's Notizen, 31 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
83 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
1196 kcal Fett: 44,70g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 98,60g.   Frühstück: Белый Хлеб, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе, Курица Вареная, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Abendessen: Творожная Запеканка ПП. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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