Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 83,15g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 294,05g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Емелюшка Салат из Моркови, Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Велком Ветчина Говяжья, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гороховый Суп, Груша, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Sonstiges: President Сыр Плавленый с Грибами, Помидоры, Виноград, Велком Ветчина Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|