Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Natur Foods Миндаль . Abendessen: Boombar Protein Cookie Cherry, Гост Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laviestbell's Gewichtsverlauf
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