Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Telur Puyuh, Labu Dimasak, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Asinan, Jambu Kristal, Jambu Kristal, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anisaprwti's Gewichtsverlauf
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