Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 119,74g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 239,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk. Mittagessen: Apples , Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Abendessen: Hebrew National Hot Dog, Plain or Buttermilk Biscuits , Panda Express Orange Chicken. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shelled Pistachios, Nestle Boost Max Rich Chocolate . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jasonforgette's Gewichtsverlauf
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