Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 102,12g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 363,63g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Plátano, Bimbo Mantecadas, Empanada de Cajeta, Pan Dulce. Mittagessen: Potzollcalli Pozole, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Tía Rosa Mantecadas, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Abendessen: Ricolino Panditas Enchilados. Snacks/Sonstiges: Corona Extra Corona Extra, Arroz Frito, Arroz a la Mexicana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
shadyweiss's Gewichtsverlauf
|