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Down a bit yeah!!!!
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67,0 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1417 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Cooked Egg White, Apples. Mittagessen: Water (Bottled), Grilled Chicken Cool Wrap, Cole Slaw, Avocado Lime Ranch Dressing. Abendessen: Tap Water, Cooked Sauerkraut, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples, Mini Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate Chocolate Chip Muffin. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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