Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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80,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Mittagessen: 2% Fat Milk, Carnation Breakfast Drink. Abendessen: President's Choice Italian Style Bread Crumbs, Sunrise Firm Tofu, Compliments Whole Baby Carrots, Cooked Mushrooms (from Fresh), Green Peppers, Sweet Red Peppers, White Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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konstantes Gewicht
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mbeauchamp12's Gewichtsverlauf
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