Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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592 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 41,52g.
Mittagessen: Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes with Green Chilies, Skinless Chicken Breast, Jay Robb Vanilla Whey Protein. Abendessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Summer Squash, Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Florida Pink and Red Grapefruit. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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