Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: Яблоко, Радово Каша Овсяная с Клюквой, Серышевский Творожная Масса Черешня. Mittagessen: ИП Угай Салат из Фунчозы, Благовещенский Молочный Комбинат Бифидо Кефир 1%, Честный Продукт Хлопья Кукурузные, Kinder Chocolate, ПРОЕКТ21 Продукт «по-Пошнхонски Классический», Давлат Лепешка Традиционная, Пирожок с Индюшиным Фаршем и Луком, Борщ на Курином Бульоне. Abendessen: ПРОЕКТ21 Продукт «по-Пошнхонски Классический», ИП Угай Салат из Фунчозы, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Pepsi Wild Cherry, Цукаты, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
columbine_massacre's Gewichtsverlauf
|