Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 83,79g.
Frühstück: Herbalife Instant Herbal Beverage, Herbalife Aloe Concentrate. Mittagessen: Onions, Red Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Wheat Bread. Abendessen: Woolworths Homebrand Trim Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Edamame Beans. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Avery Blake's Gewichtsverlauf
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