Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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55 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Pisang Goreng, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Mittagessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Bakwan. Abendessen: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mimiikri's Gewichtsverlauf
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