Иркутянкасфигурой's Notizen, 01 Nov 20

Просидела месяц на больничном. Вес набрался до 101!!!! И вот опять наконец то мы пошли вниз, с горы)))

98,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1391 kcal

Fett: 68,82g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 107,89g.   Frühstück: Свинина Запеченая, Мишель Пироженое Картошка, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: J7 Сок Томатный, Пан Запекан Помидоры с Моцареллой, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Протеиновый йогурт. Snacks/Sonstiges: Хачапури, максимально пп, и вкуусно, Пятерочка Хурма. mehr...