Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Растительное Масло, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Сибирская Клетчатка Очищающая, Ого Семена Льна , Семейные Секреты Клюква Замороженная, Егорьевская Фабрика Паштет Австрийский, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Карачиха Геркулес. Mittagessen: Mozart Конфеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Лук Репчатый , Пятерочка Помидоры, Billa Котлеты Филейные из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, Billa Котлеты Филейные из Индейки, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Магнит Банан, Вологодская Ягода Клюква Садовая Быстрозамороженная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|