Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 99,52g.
Mittagessen: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sweet and Sour Shrimp. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Belvita Breakfast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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refikailmanu's Gewichtsverlauf
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